阳脉之海,脑部脉络畅通的掌管者

【阳脉之海】

督脉是人体奇经八脉之一,六条阳经都与督脉交会于大椎,具有调节阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。督脉掌管着人体28个穴位,这些穴位治疗范围广泛,疗效独特,不仅能治疗

什么是督脉?

华夏子孙受益了几千年,弘扬中医文化,传承国药精粹。

督脉的别称。因为手、足三阳经都有分支直接会合于督脉,起着调节全身阳气的作用,故称。

督脉是人体奇经八脉之一,六条阳经都与督脉交会于大椎,具有调节阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。督脉掌管着人体28个穴位,这些穴位治疗范围广泛,疗效独特,不仅能治疗与腧穴部位相对应的内脏病以及经脉循行所过的头面、颈项和腰背部的病变,还能够治疗热病、神志病以及肛肠疾患。督脉同时也是阳气的管理者,阳气决定了人的生命力。督就督脉——脑部脉络畅通的掌管者是“总督”的意思,督脉总督一身之阳经,调节着一身的阳经气血。督脉循身之背,背为阳,所以有督脉“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法,具有举足轻重的地位。

督脉之络为十五络脉之一。名曰长强,即从长强穴处由督脉分出,然后在脊柱两旁肌肉边上上行,直达项部,散络于头上。下面则在肩胛部左右有分支,走向足太阳经脉,穿入于脊柱两旁肌肉之内。

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督脉入于脑,决定着人的精气神

此络脉病候分为虚实两证:实证为脊柱强直;虚证为头部沉重。当取长强穴治之。

  何谓督脉呢?

督脉决定着人的精气神的好坏,背部是人体一个极其重要的部位。尤其是脊柱,它是人体的中线。脊背是督脉循行的部位,督脉“行于脊里正中,上至风府,入于脑”,与脑和脊髓有着密切的联系。人体的神气活动与脑有密切的关系,大脑通过脊髓指挥全身的活动。人的气质、形体也与脊柱关系密切。“坐如钟、站如松”是古人对一个人综合修养的基本要求,保持良好坐姿,会避免形体扭曲,使脊柱无病,督脉畅通;站时直立如松,会使头脑清晰,运动灵活。如果人体充满着精气神,那么就会使人看上去精神抖擞,充满灵气。

督脉重要的特点!

  督脉是总督,督促人体精、气、神的意思 。

多访督脉,提神醒脑

督脉起于会阴,并于脊里,上风府,入脑,上巅,循额。邪犯督脉,则角弓反张,项背强直,牙关紧闭,头痛,四肢抽搐,甚则神志昏迷,发热,苔白或黄,脉弦或数。

  从字的表面含义上看,督脉的“督”字,有总督、督促的含义;从循行路线上看,督脉主要在背部,背为阳。这说明督脉对全身阳经脉气有统率、督促的作用,所以又有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。

多按摩督脉可预防疾病,督脉循行于脊里入络于脑,体腔内的脏腑通过足太阳膀胱经背部的腧穴受督脉经气的支配。因此,大脑和脏腑的功能活动均与督脉有关。通过揉按督脉经穴或刺激经脉通路,可以调动人体免疫力,提神醒脑。打通任、督二脉可调理全身气血,促进循环,保证脑部脉络畅通。督脉按摩以后背脊柱为着力点,以调畅五脏六腑经气为基础,疏通心肾经络为轴心,来调畅身体阳气,激发人的自愈能力,达到保健的作用,是一种值得推广的保健方法。如平时可以采取俯卧的方式,用两虚拳交替叩击背腰部的穴位。

督脉上行属脑,与足厥阴肝经会于巅顶,与肝肾关系密切,督脉之海空虚不能上荣于充脑,髓海不足,则头昏头重,眩晕,健忘;两耳通于脑,脑髓不足则耳鸣耳聋;督脉沿脊上行,督脉虚衰经脉失养,则腰脊酸软,佝偻形俯。

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督脉主司生殖,为“阳脉之海”。督脉阳气虚衰,推动温煦固摄作用减弱,则背脊畏寒,阳事不举,精冷薄清,遗精,女子小腹坠胀冷痛,宫寒不孕,腰膝酸软,舌淡,脉虚弱。

  督脉的功能可以概括为两点:

艾灸督脉的重要作用:

  (1)“阳脉之海”当然要调节阳经气血。督脉多次与手足三阳经及阳维脉相交会,与各阳经都有联系,所以对全身阳经气血起调节作用。

1、艾灸督脉可治疗多种疾病

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督脉总督一身之阳气,只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。

武当玄真道长也坐上了通脉灸

现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。

  (2)反映脑髓和肾的功能。督脉行脊里,入络脑,又络肾,与脑、髓、肾关系密切,可反映脑、髓、肾的生理功能和病理变化。肾为先天之本,主髓通脑,主生殖,故脊强、厥冷及精冷不育等生殖系统疾患与督脉有关。《本草纲目》称:“脑为元神之府。”经脉的神气活动与脑有密切关系,所以督脉与人的神智、精神状态密切相关。脑是人的高级中枢,脊髓是低级中枢,而督脉的路线与脊髓有重复的地方。

尤擅治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎。

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2:督脉可以沟通全身经络

  督脉起于会阴,并于脊里,上风府,入脑,上巅,循额。

通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经,发挥经络内连脏腑,外络肢节,沟通内外,运行气血,平衡阴阳,抗御病邪,调整虚实的功效,从而达到预防保健的目的。

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3、艾灸督脉保健养生

  虽然督脉是总管人体一身阳气的总督,汇聚了全身阳气,而督脉自身又是最容易瘀阻的,因为督脉上有2大寒气的进气口:“大椎穴、命门穴”。

现代社会由于人们长期工作劳累,熬夜,饮食上吃太多凉性的食物,加上常吹空调等,大大消耗了人体生存所需最基本的阳气。

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所以人们才会感到身体越来越疲惫,精神越来越消沉,工作没有激情……其实这些都在暗示人们身体消耗的阳气越来越多,而不注重补充则会导致一系列的疾病出现,这也就是人们常说的“亚健康”状态。

  邪犯督脉,则角弓反张,项背强直,牙关紧闭,头痛,四肢抽搐,甚则神志昏迷,发热,苔白或黄,脉弦或数。

这些症状在现代医学上没有针对性的治疗方法。但是通过艾灸督脉这种物理性的治疗措施,不仅可以起到改善症状的作用,还可以起到预防与保健的作用,这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。

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3、艾灸督脉对女性尤为有效

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女性按照中医的思想,属阴性体质,因而相比男性来说,阳气往往不足,这也就导致女性往往易患寒性疾病,如往往手脚冰凉,痛经等等,这些基本都是因为阳气不足,不能温熙四肢、脏腑,以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。

  督脉上行属脑,与足厥阴肝经会于巅顶,与肝肾关系密切,督脉之海空虚不能上荣于充脑,髓海不足,则头昏头重,眩晕,健忘。

4、艾灸督脉可以让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用,使之到达体表起到御邪防病,在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。

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5、艾灸督脉对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状,也能起到很好的改善作用。这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能,以达到防病,保健的作用。

  两耳通于脑,脑髓不足则耳鸣耳聋;督脉沿脊上行,督脉虚衰经脉失养,则腰脊酸软,佝偻形俯。

艾灸督脉的方法:

  

  舌淡,脉细弱为虚衰之象。督脉主司生殖,为“阳脉之海”,督脉阳气虚衰,推动温煦固摄作用减弱,则背脊畏寒,阳事不举,精冷薄清,遗精。

艾灸-艾艾贴

  女子小腹坠胀冷痛,宫寒不孕,腰膝酸软,舌淡,脉虚弱亦为虚象。

其实艾灸就这么简单!!!

  1、督脉可以治疗神志病,热病,腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病

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  督脉总督一身之阳气,只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。

《人体能量学》

  现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。

《艾灸归一疗法》

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创始人:胡有宸

  尤擅治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎。

我是宸哥(微信:hych1133),公众号:wycfs117

  督脉可以沟通全身经络。通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经,发挥经络内连脏腑,外络肢节,沟通内外,运行气血,平衡阴阳,抗御病邪,调整虚实的功效,从而达到预防保健的目的。

坚持每日更新,第172篇

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胡有宸:督脉不畅,艾灸也是徒劳

  2、艾灸督脉对于没有疾病的人还能起到保健与养生的作用

  现代社会由于人们长期工作劳累,熬夜,饮食上吃太多凉性的食物(如从冰箱里冷冻的食物)还有越来越多的空调病,这些都大大消耗了人体生存所需最基本的----阳气。

  所以人们才会感到身体越来越疲惫,精神越来越消沉,工作没有激情。

  这些都在暗示人们身体的消耗的阳气越来越多,而不注重补充才会导致一系列的情况出现,这也就是人们常说的“亚健康”状态。

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  这些症状在现代医学上没有针对性的治疗方法。但是通过艾灸督脉这种物理性的治疗措施,不仅可以起到改善症状的作用。还可以起到预防与保健的作用,这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。

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艾灸督脉的好处

  3、艾灸督灸对女性尤为有效

  女性按照中医的思想,属阴性体质,因而相比男性来说,阳气往往不足。

  这也就导致女性往往易患寒性疾病,如往往手脚冰凉,痛经等等。

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  这些基本都是因为阳气不足不能温熙四肢、脏腑,以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。

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  艾灸督脉可以让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用,使之到达体表起到御邪防病,在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。

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  艾灸督脉对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状,也能起到很好的改善作用。

  这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能,以达到防病,保健的作用。

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  艾灸特点:效果好、安全无毒、调治百病、老少皆益、无副作用、舒适无痛苦。

  如何进行督脉灸?

  中医艾灸把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为:

  颈椎1-3节称作“风寒关”

  胸椎5-8节称作“气血关”

  腰椎3-5节称作“寒冷关”

  经常艾灸这3个部位,对打通督脉,提振一身阳气是非常有效的。

  如果有人配合,艾灸这3个部位很好取穴,也很好操作;用3个艾灸盒,1个放在颈椎处,1个放在胸椎心俞部位,1个放在腰椎。每个艾灸盒插一根艾条就可以。

  如何身体寒凉严重,可以在督脉直线上多放几个艾灸罐灸。

  同时在委中穴和涌泉穴各放一个随身灸,这样可以将气血引导脚底涌泉处,也就叫“引血归源”。手脚冰凉和脚心发热的人,最需要艾灸涌泉穴。

  如果,你身体虚或者有妇科病,那么你最好艾灸整个督脉,也就是整个脊柱。

  艾灸督脉三关或者整个督脉,只需要30分钟。

  如果没人帮助,可以自己把手臂反过来,移动艾灸盒,熟能生巧。

  督脉艾灸完后,整个人在翻过来,然后在肚脐部位放一个4孔艾灸盒,膝盖处或者足三里处绑一个单孔艾灸盒。这时就在灸任脉。

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  我们前面说过很多次,肚脐是人体上一个非常重要的养生大穴,同时也是一个寒气的进气口。

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  如果身体有妇科问题的,可以再在下腹部放一个4孔艾灸盒,这样对调动任冲二脉气血,祛除寒湿效果非常好。

  当然,每个艾灸盒最多插1-2根艾条,艾灸30分钟。

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  也就是,你只需要60分钟,可以艾灸整个任督二脉,让气血在身体里奔涌,遇到瘀阻点,破关而过,身体还会有什么问题呢?!

  督脉灸一周1-2次比较适合,太频繁了容易上火,因为这种灸法火力比较旺。

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  这里要说明一下的是:在艾灸督脉通三关时,可以不用艾灸其它穴位了,以这个为主。如果你又有时间,而身体还有其它的疼痛点,那么正好趁这个气血活跃的好机会,接着艾灸其它疼痛点吧。

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