淡如白水木渎游,秋防感冒

包括“痰引”、“悬饮”、“溢饮”、“支饮”四种合称。“四饮”见《金匮要略》。是统指各种“水饮”所引起的病症。

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8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

【隐症】

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秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。

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4.姜枣

木渎古镇

5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

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6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

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2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

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饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

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7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖30克,开水冲泡代茶饮。

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9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

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3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

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1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

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秋防感冒“九饮” 秋季养生 养生攻略。

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藏书镇

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明月寺

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木渎古镇

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明月寺

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虹饮山房

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木渎古镇

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腊梅开了

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古松园内的400年古松

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第1天
2013-01-18

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坐船游古镇,船娘会唱姑苏小调

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虹饮山房

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藏书镇

构建得非常精彩的天井

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虹饮山房

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藏书镇

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河水倒影

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虹饮山房

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窗框透现出姑苏特色

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苏绣

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虹饮山房

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严家花园

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严家花园

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严家花园

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腊月茶梅

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很普通的寺庙,没有什么特色

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藏书镇

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规模很大,空间广阔,曾经是乾隆行宫

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木渎古镇

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虹饮山房

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屋顶的塑像

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虹饮山房

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严家花园

藏书镇

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藏书镇

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虹饮山房

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藏书镇

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木渎古镇

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虹饮山房

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虹饮山房

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