蔬菜要怎样搭配才会有营养www.99399.com,瓦片20拆

亦称“疳积”。好发于幼弱小儿。以面黄肌瘦、肚腹膨胀、营养障碍,伴有慢性消化不良为特征。一般的临床表现为毛发焦稀、易发脾气、吮食手指、嗜异食、大便泄泻、酸臭异常等。致病原因,多与所乳过早,饮食失节,病后失调,以及虫积等因素有关,导致脾胃受伤,营养吸收障碍而得病,久而伤及其它脏腑。

不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食易引起心痛;不可与牛肉同食,同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友,炒蔬菜时注意不要放韭菜,况且色泽搭配也不科学。

不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。

【疳】

4.竹笋

天食—瓦片—第九拆

4.茄子

不宜与豆腐同食,否则易形成结石。

天食—瓦片—第十拆

10.芥菜

9.甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)

不宜与豆腐同食,否则易形成结石。

不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同食。

天食—瓦片—第十六拆

不宜与豆腐同食,易使人缺钙,当然亦忌与韭菜同食。

8.萝卜

天食—瓦片—第六拆

不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气病。

6.芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)

7.竹笋

不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。

天食—瓦片—第三拆

不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食易引起心痛;不可与牛肉同食,同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友,炒蔬菜时注意不要放韭菜,况且色泽搭配也不科学。

7.芥菜

要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对你能有所帮助。

10.韭菜

天食—瓦片—第五拆

3.韭菜

不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气病。

6.南瓜

忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。

2.甘薯

1.茄子

5.菠菜

忌与黑鱼、蟹同食,同食有损肠胃,并且,一般过老熟的茄子不宜食,易引起中毒。

天食—瓦片—第二拆

忌同醋食,否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。

严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。

天食—瓦片—第一拆

忌与黑鱼、蟹同食,同食有损肠胃,并且,一般过老熟的茄子不宜食,易引起中毒。

3.南瓜

不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同食。

不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。

8.茭白

不宜与豆腐同食,易使人缺钙,当然亦忌与韭菜同食。

1.萝卜

5.茭白

9.芹菜

2.菠菜

忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。

忌同醋食,否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。

严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。

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