【www.99399.com】夫妻性生活时间很短很烦恼怎么办

男女本身在夫妻性生活上面的体验都是不一样的,很多的男性都希望性生活的时间能够长一些,这样可以让妻子满意,可是有的时候却力不从心,房事的时间比较的短,下面来给大家详细的介绍一下夫妻性生活时间很短怎么办,大家一起来了解一下吧。

性生活的长短主要是靠男方吗,也不是这样。男女本身在夫妻性生活上面的体验都是不一样的,很多的男性都希望性生活的时间能够长一些,这样可以让妻子满意,可是有的时候却力不从心,房事的时间比较的短,下面来给大家详细的介绍一下夫妻性生活时间很短怎么办,大家一起来了解一下吧。

有些男性在性爱时勃起之后还没等到射精,阴茎就已经软下来了,而且过后还很难再硬起来,这种情况给夫妻性生活带来了很多不便,下面就跟着小编一起来了解下吧。

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戒烟酒熬夜

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1.房事时间:

夫妻性生活时间很短怎么办

房事时间短,与自己的身体素质体能有很大的关系,想改善房事问题,就需要养成良好的生活习惯,戒除烟酒,烟酒对男人的这方面的能力影响很大,还有就是熬夜,熬夜会让男人的体能急速下降,体力透支的,养成良好的生活习惯才能解决时间短的问题。

中医名方:这样搭配补肾给力

对于夫妻生活时间长短的问题,要有一个正确的认识,不要看电视,电影,书籍的一些错误的引导和宣传,认为夫妻生活应该是多长多长20到30分钟才是合格的,其实大多数人的房事时间都是6分钟左右,时间的长短不是衡量夫妻和谐的标准,只要能够正常过夫妻生活,夫妻生活比较和谐就可以了,不要盲目地去追求时间问题。

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材料:海萃人参1克,枸杞子8粒。

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房事时间短,与自己的身体素质体能有很大的关系,想改善房事问题,就需要养成良好的生活习惯,戒除烟酒,烟酒对男人的这方面的能力影响很大,还有就是熬夜,熬夜会让男人的体能急速下降,体力透支的,养成良好的生活习惯才能解决时间短的问题。

补营养勤锻炼

用法:两种材料同入一杯,开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参,普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

2.房事质量:

性爱时间短怎么调理

房事时间短,看时间短的程度,成不成过夫妻生活,不能完成房事,那就是出问题了,只要能完成,房事质量也比较好,给两人带来愉悦的体验就是完美的,房事时间过长,反而不是一件什么好事,让人很累,影响了愉悦的体验感觉。自身的房事体验和感觉比时间的长短更重要。

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房事时间短,可以进行适当的食补,切不可盲目地相信广告宣传进行药物治疗,认为是肾虚造成的,进行药补,进行药物治疗盲目药补只会越补越差,平时加强营养就可以了,更重要的是要勤于锻炼身体,不要久坐,不活动,积极参加锻炼才能解决问题。

3.全面检查:

解除心理负担

房事时间过短,影响了夫妻生活,那就不要硬撑着,也不要顾大男人的面子,不好意思去医院检查,别拖,别忍,拖着忍着也解决不了问题,还会让事情更严重,去正规的医院,做个全面的检查,对症治疗,相信会很快改善一下的,让夫妻生活和谐的。

面对激烈的社会竞争,男性不免会产生一些心理负担,如:疲劳、紧张、焦虑等。还有可能是夫妻之间的关系出现了问题,给男性身心造成伤害。因此,男人要想延长勃起时间就要解除心理负担,有一个良好平和的心态。

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良好的体格

4.精神压力:

如果男性患有某些疾病,也会影响勃起,因此,如果男性朋友患有疾病,应该及早的治疗。如果没有疾病,也要经常的锻炼身体,坚持健身运动有益于性生活。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起时间就会长。

如果去正规医院检查后,不是器质问题的话,那就是精神因素导致的,工作生活压力大,导致了自己的身体疲劳,出现了房事力不从心的现象,只要放松压力,放松心情,心情开朗了,慢慢的就会好起来了,不需要担心,调节好自己的心情是关键。

全面检查

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房事时间过短,影响了夫妻生活,那就不要硬撑着,也不要顾大男人的面子,不好意思去医院检查,别拖,别忍,拖着忍着也解决不了问题,还会让事情更严重,去正规的医院,做个全面的检查,对症治疗,相信会很快改善一下的,让夫妻生活和谐的。

5.间隔时间:

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俗话说久别胜新婚,夫妻分居两地,经常不在一块儿,时间很久才过一次夫妻生活,在这种情况下,极易出现房事时间短的情况,太兴奋了,太激动了就会导致时间过短的问题,第一次时间短,第二次就不会出现这样的情况了,这种情况不要太放在心上,间隔时间太长很容易出现时间短的问题,都是正常情况,还有就是新婚的夫妻生活时间都短,都是正常的情况,不要忧心。

房事时间短,与自己的身体素质体能有很大的关系,想改善房事问题,就需要养成良好的生活习惯,戒除烟酒,烟酒对男人的这方面的能力影响很大,还有就是熬夜,熬夜会让男人的体能急速下降,体力透支的,养成良好的生活习惯才能解决时间短的问题。

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饮食健康肾才好

6.戒烟酒熬夜:

干炒虾米

房事时间短,与自己的身体素质体能有很大的关系,想改善房事问题,就需要养成良好的生活习惯,戒除烟酒,烟酒对男人的这方面的能力影响很大,还有就是熬夜,熬夜会让男人的体能急速下降,体力透支的,养成良好的生活习惯才能解决时间短的问题。

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虾米用温水浸软,切碎;葱姜蒜洗净均切成末;炒熟的花生仁捣碎。滑勺植物油烧热,放入葱姜蒜末炒香,即加入虾米、味精、白糖少许干炒,再加上花生末炒香即成。

7.补营养勤锻炼:

秋葵炒鸡蛋

房事时间短,可以进行适当的食补,切不可盲目地相信广告宣传进行药物治疗,认为是肾虚造成的,进行药补,进行药物治疗盲目药补只会越补越差,平时加强营养就可以了,更重要的是要勤于锻炼身体,不要久坐,不活动,积极参加锻炼才能解决问题。

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把鸡蛋绞碎,小米椒切斜刀,待用。把秋葵过下水,放少许料酒,待用。先把鸡蛋炒熟,一定不要炒老,要嫩嫩的。锅里放少许油,把切好的小米椒,红椒放入锅里,然后把秋葵啊放入,最后是鸡蛋,轻炒几下,加味:盐,味精即可。出锅...

8.妻子体谅:

西红柿炒蛋

夫妻生活是两个人的事情,房事时间短,作为妻子切不可对丈夫进行抱怨,更不可以进行数落,责骂丈夫无能,时间短,丈夫本来就很苦恼了,如果妻子再进行数落,抱怨,会让问题更严重,甚至不能进行夫妻生活了,出现了房事时间短的问题,作为妻子应该是体谅的,鼓励的,好好安慰丈夫,让丈夫找回信心,这样才能改善时间短的问题。

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番茄切块,鸡蛋打散,小葱切碎;锅放油烧热,倒入鸡蛋,大火快速滑炒后装起;用余油开始炒番茄;要一直炒至出汤,出汤后再加小半碗水进去;等到汤汁渐浓之后把鸡蛋和葱花倒进去,炒匀,放少许白糖及盐调味即可。

9.技巧问题:

空心菜炒文蛤

房事时间短,不是压力大,不是身体问题,还有一种情况就是技巧问题了,夫妻生活和谐是不断积累的一个过程,刚开始的时候,没有技巧,夫妻不同步,自然会导致时间短,在房事前,可以延长房事前的工作,不要过多的时间去刺激丈夫,要去刺激妻子,女人来得比较慢,这样实现了同步,就不会感觉时间短了。

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文蛤洗净,吐沙,再冲净,沥干水分。空心菜洗净,切成小段锅内加花生油烧热,先爆香蒜末、辣椒片,再放入文蛤、空心菜及XO酱,以大火拌炒,见文蛤开口,即可起锅。

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