白菊花的功效与作用,茉莉散寒玫瑰疏肝

功效:普洱生茶主要可以清理肠道,有降脂、提神、降压和减肥功效,不过普洱茶活性成分较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

1.陈皮甘草茶

日常饮用的茉莉花茶,如银毫、大白豪、毛峰等,宜选用瓷盖碗茶杯,水温以100摄氏度为佳,茶水的比例为1:50,冲泡时间为3-5分钟。

疏散风热多用黄菊花,平肝明目多用白菊花。

功效:菊花茶是寻常百姓最为常用的清热祛火、清肝明目的中药茶饮。菊花味甘、苦,微寒,归肺、肝经,适合夏季炎热季节出现烦闷燥热、目睛红涩、风热感冒、头痛眩晕、眼目昏花者。

作用:清热生津,清肝明目,利咽消肿。

槐花茶性寒,具有清热、凉血、清肝泻火的功效,并能消炎、镇痛、缓解肠风便血和痔血、预防中风。由于槐花中含有芦丁和槲皮素,还能软化血管,对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。

白菊花性辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。功效疏散风热,平肝明目,清热解毒。用于风热感冒,发热头痛,目赤昏花,肝肾不足,目暗昏花,眩晕惊风,治肝阳上亢,头痛眩晕,善疏风清热,清肝泻火,兼能益阴明目,故可用治肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛,共奏疏风清肝明目之效;清热解毒,尤善解疔毒,故可用治疔疮肿毒。

功效:干荷叶有清热降火的功效,能利尿、通便,玫瑰花则有调理气血的功效。不过这道玫瑰荷叶茶不宜孕期妇女饮用。

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茉莉花香气清婉,入茶饮之浓醇爽口,馥郁宜人。高档花茶的泡饮,应选用盖杯,取花茶3克,用初沸开水稍凉至90度左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。二三分钟后,即可品饮,顿觉芬芳扑鼻,令人心旷神怡。

可取白菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。

菊花茶:清热祛火、清肝明目

行气益胃、缓解胃痛的花茶搭配组合

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。需要注意的是,因菊花性偏凉,故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

白菊花茶冲泡时适合搭配:桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。

:清热降火

作用:能理气和胃,加速溃疡面愈合,缓解不适症状。

茉莉花茶

白菊花的功效与作用白菊花的功效与作用有哪些呢?该花茶的作用还是比较多的哦。白菊花茶白菊花茶的功效白菊花性辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。功效疏散风热,平肝明目,清热解毒。用于风热感冒,发热头痛,目赤昏花,肝肾不足,目暗昏花,眩晕惊风,治肝阳上 白菊花的功效与作用有哪些呢?该花茶的作用还是比较多的哦。图片 2白菊花茶白菊花茶的功效

做法:准备普洱茶7克、干牡丹花3克。锅中放入适量清水煮沸,用开水预热茶壶。将普洱茶茶叶放入茶壶中。然后冲入沸水,快速倒出茶汤,用于醒茶。再次将沸水冲入茶壶中。用开水预热茶杯,将干牡丹花放入茶杯中。冲入普洱茶茶水,盖上杯盖。等3-5分钟,打开杯盖即可饮用。

制法:将决明子打碎,菊花洗净,沥干水分,两者一起放入锅中,加入适量清水,开中火煮沸约35分钟,关火,过滤,去渣,代茶饮即可。

尽管同为花茶,但不同的花茶功效不同,因此每个人仍需根据自身体质和需求来选择。如玫瑰花,重在舒展肝气,所以能够祛斑;茉莉花茶能松弛神经,也美白,还能缓解春困带来的不良心境;菊花茶可养肝明目、排毒降火;金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒。

适宜搭配

花茶

4.四君子茶

茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

白菊花10克、白糖10克,同置茶杯内,冲入沸水覆盖浸泡片刻,即可饮服。具有散风热、清肝明目、解毒之功效,可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病。其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故菊花茶对高血压患者更为相宜,长期饮用,降压效果温和、持久。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的 有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。

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组方:薰衣草2克,柠檬1~2片。

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白菊花茶的泡法及喝法

居家生活必备,夏季养生茶!

制法:柠檬洗净,切片,薄荷叶洗净,先把红茶包用适量沸水冲泡开,再放入冰块,柠檬片,最后撒上薄荷叶即可。

可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

白菊花茶的注意事项

牡丹普洱茶:提神降压

作用:健身提神,清肝明目。

初春养生饮花茶

白菊花茶的饮用

制法:将人参切碎成细段,与菊花一同放入茶杯中,用热水冲泡并加盖浸泡15分钟左右即可。

需要注意,玫瑰花不能跟普通的茶叶放在一起泡。因为像绿茶、红茶都含有鞣酸,茶叶的鞣酸会降解玫瑰花的疏肝解淤作用。而菊花是寒性茶,所以这个季节喝的时候,最好在茶里放上几颗红枣。此外,有的人喝菊花茶会加冰糖,这个时候如果你脾胃不好,糖分加进去后会有一个反酸的现象。

做法:冲泡菊花最为简单,和其他茶品一样,冲泡时将头汤倒掉,再冲泡花茶,用量一般5~10克,水温70℃左右为宜。菊花还可搭配其他药材,如金银花、枸杞、决明子或胖大海等。

1.玫瑰参芪舒活茶

菊花茶茶要怎么冲泡

做法:准备玫瑰花5克、荷叶5克、冰糖2小颗。将玫瑰花和荷叶清洗干净,沥干水分。将玫瑰花、荷叶和冰糖倒入茶壶中。将水煮开,然后放到约80度的时候,倒入茶壶中。盖上壶盖,等花茶闷出茶香味,倒入杯中饮用即可。

作用:可改善内分泌失调、促进身体新陈代谢,滋阴降火、生津止渴。

玫瑰花茶

暑气当令,除了难耐的高温,这个时节还会有许多不适,肠胃不适,食欲不振……这个时候,喝茶无疑是解暑止渴的好方法。夏季喝什么茶既能清鲜爽口、解渴消暑,又能适合自身体质、解决各种小问题呢?下面就为大家介绍几种夏季饮用的小药茶。

制法:锅内放水,开大火,烧至沸腾。瓷器内放入适量菊花。倒入热开水,待凉后再加入蜂蜜,蜂蜜不宜太热时放入。

专家最后提醒,个人体质存在差异,并有虚实寒热之分,因此不能仅根据自己的喜好随便服用花茶,否则可能因为体质与花茶的药性相悖,损害身体。建议个人在选择花茶前,最好先向医生咨询,请医生根据自己的体质提出建议,再决定喝什么花茶,该用多少量。

组方:薄荷叶4片,柠檬半个,红茶包一个,冰块适量。

茉莉花茶要怎么冲泡

制法:在杯中放入薰衣草及适量沸水,静置3分钟加入柠檬片,温饮。

一茶匙槐米叶片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

组方:党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。

中医学认为,春饮花茶好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。

2.人参菊花茶

槐花茶要怎么冲泡

组方:干百合2朵,菊花3朵,绿茶1克,金银花0.5克,薄荷0.5克。

玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

制法:将玫瑰和西洋参放入茶杯中,注入适量沸水,冲泡五分钟,加适量冰糖调味饮用。

菊花茶

作用:对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用,能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。

金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是,金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。

下面,为大家介绍保健花茶。

花茶功效大不同

制法:将陈皮、炙甘草洗净,一同放入茶杯中,用开水冲泡,代茶饮。

平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。

制法:将所有材料除绿茶外用温水冲洗一遍,和绿茶一起放入茶杯中,注入适量沸水冲泡,加盖闷泡五分钟即可代茶饮。

玫瑰花茶要怎么冲泡

作用:疏肝理气、和胃止痛,帮助胃的消化吸收,缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。

槐花茶

制法:所有材料放入锅中,加800ml的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火,趁热饮用。

初春喝什么花茶好?

4.柠檬薰衣草茶

金银花茶要怎么冲泡

组方:陈皮6克,炙甘草5克。

取适量金银花茶叶入壶,用100℃初沸水冲入壶中,加壶盖,待5分钟,即可酌入茶杯饮用。

随着夏季的来临,天气越来越热,是喝花茶的好季节。药店中,花草茶饮片销售较好的主要是西洋参、三七粉、丹参、菊花、枸杞子、玫瑰花、金银花、决明子、黄芪、当归等中药材。

金银花茶

作用:安神去火、抗疲劳、明目。

作用:清肝明目,润肠通便,降血压,清血脂,降胆固醇,适合经常在电脑前工作的人及肝火旺盛人群饮用。

制法:将佛手、茉莉花放入茶杯中,用开水冲泡代茶饮。

3.菊花蜂蜜茶

2.枸杞红枣生姜茶

3.茉莉花佛手茶

作用:养阴血,清心解郁,补充精神,清热生津,增强免疫力。

2.玫瑰西洋参茶

组方:佛手6克,茉莉花3克。

组方:玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞子各适量。

组方:菊花5~10颗,人参10克,水1000毫升。

清热明目生津疏风类搭配组合

作用:增强免疫力,改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。

1.决明子菊花茶

舒缓情绪、消除疲劳的花茶搭配组合

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作用:舒缓情绪,祛除疲劳,振奋精神。

制法:枸杞用温水泡发2~3分钟,红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞,红枣放入干净无油的锅中,加入800ml清水,开大火烧开;煮沸后,放入生姜片,转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可。

组方:决明子15克,菊花10克。

组方:玫瑰干品5克,西洋参片5克,冰糖适量。

制法:将上述所有茶材放入茶壶中,冲入热开水,静置5分钟,即可饮用。

组方:菊花50克,清水500克,蜂蜜适量。

组方:枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。

3.百合金菊茶

作用:清热解毒,冰凉润喉,特别适合脸上长痘痘的人群饮用。

4.薄荷柠檬茶

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